Ernahrungsberatung Angebote

Übersicht meiner Angebote für Privatpersonen und Fimen

Meine Angebote

Ernährungsberatung, Körperanalyse, Einkaufsbegleitung, Firmenangebot

Beginne die Reise zu einem gesünderen Leben mit persönlicher Beratung, Analyse und Grundlagen

Persönliche Ernährungsberatung

Vor Ort in Chur, Zürich oder Online

Für diese Themen biete ich Unterstützung an:
• Sporternährung
• Gewichtsmanagement
• Zyklusorientierte Ernährung für Frauen
• Ernährung bei Lebensmittelunverträglichkeiten
• Ernährung in bestimmten Lebenssituationen
• Ernährung zur Krankheitsprävention von Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, Übergewicht
• Ernährungsumstellungen

Persönliche Ernährungsberatung

InBody Körperanalyse

Eine hochwertige Messung deiner Körperzusammensetzung mittels Bioimpedanzanalyse

Was berechnet wird:
• Körperwasser
• Magermasse (Muskeln)
• Fettmasse (auch viszerales Fett)
• Zellgesundheit
• Grundumsatz

Zusätzliche kann berechnet werden:
• Gesamtenergiebedarf
• Bedarf Makronährstoffe
• Flüssigkeitsbedarf

InBody Körperanalyse

Einkaufsbegleitung im Laden

Für ein entspanntes Einkaufserlebnis
Trifft eine der Aussagen auf Dich zu?

"Die vielen Produkte im Supermarktregal überfordern mich."
"Ich will meine Ernährung umstellen, weiss aber nicht welche Produkte ich nun kaufen darf."
"Gesund einkaufen ist immer so teuer. Geht es auch preiswerter?"
"Ich würde gerne saisonaler einkaufen, weiss aber nicht wo anfangen."
"Ich verstehe die Angabe der Inhaltsstoffe auf der Verpackung nicht. Was bedeutet die Skala?"

Wir gehen zusammen in deinen Supermarkt des Vertrauens. Ich zeige dir, entsprechend deinen Wünschen und Vorlieben, wie Du Deinen Einkauf angehen und Einkaufswagen füllen kannst.

Persönliche Einkaufsbegleitung

Angebot für Firmen

Gesundheits-Event für Unternehmen – Individuelle Körperanalysen, Beratung und Vortrag vor Ort.

Gesunde und zufriedene Mitarbeitende sind die Basis für ein leistungsfähiges Unternehmen. Mit meinem mobilen Gesundheits-Event-Kit unterstütze ich Ihr Team direkt am Unternehmensstandort.

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